몸짱을 위하여
남헬스 (복근)레그 레이즈
'헬스 강좌' 카테고리의 다른 글
| 남헬스 (삼두)덤벨 트라이 셉스 익스텐션 (0) | 2008.09.17 |
|---|---|
| 남헬스 (복근)크런치 (0) | 2008.09.17 |
| 남헬스 (가슴)플렛 벤치 체스트 프레스 (0) | 2008.09.17 |
| 남헬스 (등)렛풀 다운 머신 (0) | 2008.09.17 |
| 남헬스 (가슴)체스트 프레스 머신 (0) | 2008.09.17 |
몸짱을 위하여
남헬스 (복근)레그 레이즈
| 남헬스 (삼두)덤벨 트라이 셉스 익스텐션 (0) | 2008.09.17 |
|---|---|
| 남헬스 (복근)크런치 (0) | 2008.09.17 |
| 남헬스 (가슴)플렛 벤치 체스트 프레스 (0) | 2008.09.17 |
| 남헬스 (등)렛풀 다운 머신 (0) | 2008.09.17 |
| 남헬스 (가슴)체스트 프레스 머신 (0) | 2008.09.17 |